Recursos y contenidos para el bienestar
Introducción al bienestar digital
Descubre la importancia de tener una relación saludable con la tecnología y ser consciente de tu propio uso de los recursos en línea.
Consejos útiles para no estresarte
Yoga, meditación o hasta un proyecto de DIY: manténte relajado con estos videos.
Siete elementos para que los niños, niñas y adolescentes puedan manejar mejor la tristeza
La tristeza es natural, pero es una de las emociones que más nos cuesta vivir, es importante saber manejarla y no evitarla.
¿Has oído hablar de las tres inteligencias y cómo funcionan con la rabia?
Escucha a través de este video la interesante clasificación que nos presenta Javier Romeo.
Cinco claves para que los niños, niñas y adolescentes puedan pedir ayuda y recibirla
Una orientación sobre cómo pedir ayuda y a quién durante este confinamiento.
5 tips para producir menos basura
Existen formas sencillas de contribuir y generar una conciencia sobre el consumo responsable y el tratamiento de la basura, aquí te compartimos 5 tips.
Ejercítate conmigo
Transforma tu casa en tu gimnasio personal con estos ejercicios que requieren solo un par de pesas o hasta ningún equipo.
Reciclable, reciclar y reciclado
¿Conoces la diferencia entre estas tres palabras? Esta cápsula nos brindará información muy útil para entender su significado y así contribuir a cuidar nuestro planeta.
Dibuja conmigo
Deja que estos expertos del dibujo te inspiren a llenar tus páginas de color. Elige tu herramienta preferida (¡bolígrafo, lápiz, pincel!) y ponte a crear.
Recetas fáciles para preparar en casa
¿Sin experiencia en la cocina? Estas deliciosas recetas te sacarán del apuro.