Recursos y contenidos para el bienestar
La educación como clave para frenar el cambio climático
¿Cómo ayuda la educación a frenar contra el cambio climático?
5 excelentes razones para cocinar con sus hijos
Cinco maneras para disfrutar cuando cocina con sus hijos y a la vez despertar su apetito aventurero.
Impacto de la publicidad en la conducta alimentaria
La obesidad es una consecuencia de entornos de riesgo creados por la sociedad.
Telesalud: ¿una respuesta ante la crisis de salud mental?
Ante el aumento de problemas de salud mental por la pandemia y el acceso limitado a servicios de apoyo, cada vez más expertos y pacientes acuden a la tecnología para reemplazar las sesiones presenciales.
Conceptos básicos para entender y abordar el cambio climático
¿Qué es el cambio climático? ¿Cómo adaptarnos o mitigarlo?
Día Mundial del Corazón
El lema del Día Mundial del Corazón para 2021 es: “Usa el corazón para conectarte”.
El agua, un elemento clave en nuestro cuerpo
Herramientas de hidratación que te ayudarán a mantenerte saludable.
Actividades en familia: Educación para la salud y el bienestar en tiempos de COVID-19
Ejercicios de bienestar físico y emocional orientados a fomentar el aprendizaje lúdico en compañía de la familia. Se centran mayormente en resaltar la importancia de la empatía y la construcción de la identidad.
El cerebro, nuestro mejor aliado contra el estrés
Desconectar mente y cuerpo del modo alerta y conectar con el sistema parasimpático.
ConstruyeT, impulsa las habilidades socioemocionales
Programa que promueve el desarrollo de habilidades socioemocionales (HSE) en los jóvenes de educación media superior.
Combate el sedentarismo en casa con estos sencillos consejos
El largo confinamiento en el hogar ha provocado que disminuya la actividad física de las personas y aparezcan distintos malestares en el cuerpo.
16 ejercicios para el home office
Actividades que te ayudarán a mejorar la movilidad si pasas mucho tiempo sentado o en una posición fija.