Ejercicio en la adolescencia: mitos y realidades

La obesidad infantil y la inactividad física son problemas graves de salud pública. Debido a esto, es necesario promover la práctica de ejercicio con nuestros hijos, lograr hacer de este un hábito y así evitar complicaciones de salud durante la vida adulta.

Hoy en día sabemos que tener buenos hábitos alimenticios y practicar ejercicio previene la obesidad y otras enfermedades a futuro. Por esta razón, te compartimos el siguiente enlace, donde podrás informarte mejor acerca de los mitos y realidades del ejercicio en la adolescencia.

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